第2部｜整理編 ―― 今ある情報を「資産」に変える

第3章　あなたのPCには、すでに「資産」が眠っている

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AI活用というと、「何か新しいツールやスキルを身につけなければ」と身構えてしまいがちです。しかし、本当に大切なのは逆です。

新しいことを始めるより、今あるものをAIと連携する。

第1章で挙げたように、あなたのパソコンには、すでに膨大なファイルがあります。患者説明資料、自主トレ資料、評価シート、論文、スライド、ブログ下書き──これらはすべて、「AI活用の素材」です。

多くの人は、活用の材料をすでに持っています。足りないのは材料ではなく、それをAIと一緒に扱う準備だけなのです。

生成AIには、ひとつの特性があります。

整理された情報ほど、正確に・速く扱える。

逆に、

という状態だと、人間だけでなくAIも力を発揮できません。

これは「AIのために片付ける」というより、

人間とAIが、一緒に働きやすい「机」を整える

イメージです。散らかった机では、優秀な助手が来ても仕事を頼めません。まず机を片付ける。それが、AI活用の最初の一歩です。

そして安心してください。この「整理」そのものを、AIに手伝ってもらえます。

私は理学療法士です。臨床・教育・研究・発信の4つの領域で仕事をしています。パソコンのファイルを整理したいので、それぞれの領域について、フォルダの中をさらにどう分ければ探しやすくなるか、フォルダ構成の案を提案してください。セラピストの業務に即した、具体的なフォルダ名でお願いします。

このプロンプトでは、まだファイルをAIに渡していません。「整理方針の相談」だけなので、個人情報の心配もなく、安全に練習できる入り口です。