第11章　Obsidian × AI で、知識を複利で増やす

この章の要点

• ローカルで安全に蓄積し、AIに渡すときだけ「匿名化した抜粋」を切り出す
• 「読む→メモ→つなぐ→AIで構造化→戻す」の循環をつくる
• 学べば学ぶほど知識が増えていく「複利」の状態を目指す

安全と便利を両立させる「切り出し」の発想

Obsidianに知識を蓄積していくと、当然、「このメモ群をAIに整理してもらいたい」と思う場面が出てきます。

ここで効いてくるのが、第2章の発想です。

全部をAIに見せるのではなく、見せてよい部分だけを切り出して渡す。

• 知識ベース本体（個人情報や未公開アイデアを含む）→ Obsidianの中（ローカル）で安全に保つ
• AIに相談したい部分 → 匿名化した抜粋だけをコピーして、ChatGPTやClaudeに渡す

この「切り出し」を習慣にすれば、安全性を保ちながら、AIの力をフルに使えます。

知識を「複利」で増やす循環

Obsidianとクラウド型AIを組み合わせると、こんな循環が回り始めます。

1. 読む：論文・書籍・記事を読む
2. メモする：要点を、マークダウンでObsidianに書く
3. つなぐ：関連するメモを [[ ]] でつなぐ
4. 構造化する：ある程度たまったら、匿名化した複数のメモをまとめてAIに渡し、「これらの共通テーマを整理して」「ここから言えることを構造化して」と相談する
5. 戻す：AIの出力を、また新しいメモとしてObsidianに戻す

この循環が回り始めると、

学べば学ぶほど、知識が複利で増えていく

状態になります。バラバラだった知識が、つながり、構造化され、新しい問いを生む。これは、セラピストの臨床推論や研究にも直結する、強力な思考の基盤です。

セラピストにとっての具体的な使い道

• 文献レビュー：論文ごとにメモを作り、テーマでつなぎ、AIに横断整理してもらう
• 臨床の振り返り：匿名化した気づきを蓄積し、パターンをAIに見出してもらう
• 発信のネタ帳：日々のメモが、ブログやnoteの下書きの源泉になる
• 教育資料の素材庫：蓄積したメモから、勉強会のたびにAIで資料を生成する

頭の中だけで処理していたものを、外に出して育てる。それを、AIが一緒に耕してくれる。これが、ローカルファイル活用の到達点のひとつです。

試してみるプロンプト

あなたは知的生産に詳しい編集者です。 以下は、私がObsidianに蓄積した複数のメモ（匿名化済み）です。 これらに共通するテーマを3つに整理し、それぞれについて「ここから発展させられる問い」を1つずつ提案してください。

【メモ群】 （ここに匿名化したメモを貼る）

第11章のまとめ

• 知識ベースはローカルで安全に保ち、AIには「匿名化した抜粋」だけを渡す
• 「読む→メモ→つなぐ→AIで構造化→戻す」の循環をつくる
• この循環が、知識を複利で増やし、臨床・研究・発信の基盤になる