第3部｜実践編 ―― ファイルをAIに渡す

第7章　ChatGPT・Claudeにファイルを渡す

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Gemini Notebookが「渡した資料の中で調べる」アシスタントなら、ChatGPTやClaudeは「渡した資料を加工する」職人です。

といった「手を加える」作業は、ChatGPTやClaudeの得意分野です。両者を使い分けると、ローカルファイル活用の幅が一気に広がります。

いずれも、架空の・または匿名化した資料で試してください。

① 患者説明資料をやさしくする

あなたは患者教育に定評のあるベテランPTです。添付した肩関節の自主トレ資料を、80代の患者さんでも理解できるよう、専門用語を減らしてやさしく書き換えてください。不安を煽らない、優しいトーンで。

② 資料をA4一枚に整える

添付した自主トレ資料を、要点を絞ってA4一枚に収まるよう整理してください。見出しと箇条書きを使い、「目的・方法・回数・注意点」が一目で分かる形にしてください。

③ 長い資料を要約する

あなたは経験豊富なPTです。添付したガイドラインの要点を、若手セラピスト向けに3つにまとめてください。臨床で意識すべき点を中心に。

これだけで、AIは「相談相手」から「作業を手伝ってくれる共同作業者」に変わります。

『概論』で扱った役割設定を、ファイル作業にも応用します。質を上げるコツは、難しいことではなく指示が具体的なだけです。

すべて入れる必要はありません。「誰に・何のために・どんな形で」を意識するだけで、出力の質が一段上がります。

執筆時点の主観的な印象として、ファイル作業では次のような使い分けが目安になります。

ツール	ファイル作業での印象	向いている場面
ChatGPT	バランス型。表作成・データ整理・画像生成も	CSV集計、表作成、資料の幅広い加工
Claude	長文の処理と文章の自然さ◎	長いPDF・原稿の要約、文章のリライト、構造化

もちろん性能は時期によって変わります。両方を触ってみて、自分の手になじむ方を選んでください。どちらか一方でも、十分に仕事は変わります。

手元の資料（匿名化済み）を1つ、ChatGPTかClaudeにアップロードして、上の「最初に試したい3つ」のどれかを実行してみてください。出力を見て、「もっと簡単に」「箇条書きにして」と会話しながら調整する。この往復が、共同作業の感覚です。